(브라켓 그립, 에어워크) 왕십리 폴댄스 37회차

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폴댄스 37회차 입문 316회차 수업 20120703

폴댄스 37차시 수업 (에어워크)

너무나 밀려버린 폴댄스 일지 오늘부터라도 좀 계속해서 써야 ㅠㅠ

그러고보니 입문수업을 정말 많이 열심히 듣긴 했었어.

처음에 에어워크 배우고 좌절감을 맛봤는데 이렇게 다시 에어워크를 배워 조금은 느는 것 같아서 기분이 좋아

이날 브래킷 그립도 처음 잡았다.선생님이 모범이 되었을 때 잡는 그립이라서 항상 궁금했는데, 이 그립이 손목이 너무 아파 ㅜ 나중에 들어보면 팔을 펴지 않아도 되고, 조금 구부려서 배에 대고 있으면 손목이 아프지 않다고.

에어워크는 뒷다리는 앞으로 가져오고, 동시에 앞다리는 뒤로 보내면서 시오쟈를 유지하면서 마치 공중으로 걸어가는 듯한 기술 위에서 뭔가 가볍게 걸어야 하는데 앞으로 갈 때 발을 툭툭 차는 느낌이어서 좀 아쉽네.

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